La naturopathie, signifie "le chemin de la nature", c'est par des méthodes naturelles qu'elle aide à rester ou retrouver une bonne santé.
La naturopathie est reconnue depuis 1997 par le Parlement Européen et comme médecine non conventionnelle.
Depuis 2001, comme pratique de médecine traditionnelle par l'OMS (Organisme Mondiale de la Santé).
visant à rétablir et maintenir la santé par des méthodes naturelles.
L'approche est dite holistique, c'est à dire qu'elle considère chaque personne dans sa globalité.
Un naturopathe est un "enquêteur", il va sans cesse chercher la cause des maux, pathologies, maladies afin de les traiter à la source.
Trois piliers sont la base de la naturopathie :
Hippocrate, premier médecin grecque du siècle avant JC avait pour fondement principal :
"Que ton aliment soit ton médicament"
Aujourd'hui démontré par de nombreuses études , la nutrition a un impact important sur notre santé.
De grands principes de base s'appliquent pour tout le monde afin d'apporter à notre corps des aliments réellement nourrissants.
Chaque personne est également constituée de manière différente ainsi nos besoins le sont également.
Etre bien dans sa tête, un critère incontournable pour garantir une bonne santé.
Notre humeur, nos émotions au quotidien vont agir sur l'ensemble de notre corps: productions d'hormones, fonctionnement de nos organes, régulation du système cardio-vasculaire …
"Le mouvement, c'est la vie."
Andrew Still
Elément important dans le maintien d'une bonne santé, l'activité physique permet d'optimiser nos fonctions vitales comme la circulation veineuse et lymphatique, la détoxification, l'équilibre du système nerveux...
Elle permet également de soulager de nombreux maux de certaines pathologies et de prévenir troubles articulaires, diabète...
Elle repose également sur d autres techniques de santé fondés sur le principe de l'énergie vitale de l'organisme : la gestion du stress, les exercices physiques, les plantes, les huiles essentielles, l'hydrologie, les techniques manuelles, la respiration et la réflexologie.
"Nous ne sommes pas des êtres humains qui vivons une aventure spirituelle mais des êtres spirituels qui vivons une aventure humaine"
Pierre Teilhard de Chardin
PRÉVENTION DES MALADIES
La naturopathie a pour mission ;
de prévenir la maladie,
de conserver la santé,
ou de l’optimiser par un mode de vie plus sain.
Notre corps dispose de nombreuses fonctions afin que l'on puisse rester en bonne santé .
Quand des déséquilibres ou des maux apparaissent , des changements d'hygiène de vie, une alimentation adaptée, de la phytothérapie, des soins personnalisés... permettent de rétablir ces fonctions vitales et ainsi de retrouver un équilibre.
Chaque personne, chaque pathologie est différente, le premier bilan naturopathique me permet d'évaluer votre vitalité, votre tempérament, et surtout de définir la cause de vos maux afin de personnaliser vos conseils et les méthodes utilisées.
Voici tous les outils et pratiques auxquelles je suis spécialisée afin de vous accompagner en tant que Naturopathe de manière holistique (globale):
D’autres techniques peuvent completer la methode access bars et les techniques manuelles
Vous êtes acteur de votre santé !
Apprenez à préserver votre capital santé.
Je vous donne juste les clés pour le faire.
La naturopathie est bénéfique pour tous et à tous les âges ! Elle accompagne toutes les étapes de la vie pour :
Nous établirons ensemble un bilan de vitalité complet concernant votre état de santé, votre vitalité actuelle, vos habitudes alimentaires, votre état digestif, votre bien-être corporel, les éléments marquants de votre vie, votre état émotionnel… Ses différentes informations me permettront d’établir votre bilan de vitalité et de vous proposer un programme d’hygiène vitale personnalisé.
En fonction de votre mode de vie, nous verrons ensemble les changements qu’il est envisageable de mettre en place dans votre quotidien. Selon votre demande, je vous conseillerai un complément naturel (plantes, huiles essentielles, gemmothérapie, minéraux, oligo-éléments…).
La naturopathie ne se substitue pas à la médecine conventionnelle, mais la complète. Tout traitement médical en cours sera respecté.
Consultations via whatsapp.
Comment se déroule votre consultation de naturopathie en ligne ?
Vous avez envie / besoin de consulter une naturopathe en ligne, et vous vous demandez comment cela se passe ?!
1. PRISE DE RENDEZ-VOUS : par mail, par téléphone ou via prise de RDV en ligne sur mon site dans contact
2. ENVOI DE QUESTIONNAIRES : envoi par mail de questionnaires de santé à compléter avant notre rendez-vous
3. CONSULTATION: le jour J je vous contacte via le moyen choisi : skype, zoom, whatsapp. Nous discutons de vos problématiques, de votre santé, de votre mode de vie. C’est ce que l’on appelle anamnèse ou encore bilan de vitalité. Pour résumé nous dressons en état des lieux de votre santé actuelle.
Tout cela me permet de vous proposer des solutions naturelles adaptées et personnalisées. Cela passe par l’alimentation, la phytothérapie, l’aromathérapie, la micro-nutrition, la gestion du stress, …
4. PHV : vous recevez mes conseils écrits 5 jours maximum après notre consultation sous la forme d’un PHV : Plan d’Hygiène Vitale.