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Laetitia ALLIROL

Energeticienne- Praticienne Bien Etre - Thérapeute Holistique

Laetitia ALLIROL

PRATICIENNE BIEN ETRE

à Lyon et  l'Est Lyonnais

MASSAGE ABHYANGA SUR LYON

Laetitia ALLIROL Praticienne Bien Etre-  sur Lyon 3

Massage-bien-être du corps avec huile chaude Détente et stimulation
Séance entre 1h15 et 1h30

POUR LA PETITE HISTOIRE

Depuis des millénaires, le massage ayurvédique fait parti intégrante de la culture indienne, il s'appuie sur les principes de la science millénaire d'auto-guérison : l'Ayurveda ou "science de vie".

Le terme "abhyanga" signifie "application d'huile sur le corps", en Inde il fait référence au massage pratiqué dans le cadre de cures de "panchakarma" ( 5 lavements) visant à rééquilibrer les fonctions vitales du corps grâce à des méthodes naturelles détoxifiantes éliminant l'excès d'ama (les toxines) link.

Son but repose sur 3 fondamentaux : le maintien de la santé, la guérison des maladies et la réalisation de soi.

Parmi ses outils thérapeutiques, cette médecine Ayurvédique compte les Massages, dont l’Abhyanga, qui est un massage à l’huile du corps entier.

LES BIENFAITS D'UN MASSAGE AYURVEDIQUE ABHYANGA

Physique

  • Améliore la qualité de la peau
  • Renforce la musculature
  • Redonne souplesse aux articulations
  • Accroissement de l'énergie tout au long de la journée

Physiologique

  • Aide à l'élimination des toxines dans le sang, les tissus, nettoie les srotas (canaux d'alimentation des tissus)
  • Prévient les troubles digestifs : ballonnements, constipation, acidité
  • Prévient le vieillissement, participe à la réjuvénation du corps
  • Améliore la circulation sanguine et lymphatique
  • Action sur le système nerveux, favorise le sommeil

Psychologique

  • Positivisation des émotions, des pensées
  • Redonne au corps et au mental son intelligence naturelle pour un fonctionnement optimal
  • Meilleure gestion des états de stress, d'anxiété, d'angoisse

Spirituel

  • Favorise la concentration, l'enracinement et la prise de conscience du corps
  • Favorise la circulation du "prana", énergie vitale qui circule dans le corps
  • Permet l'harmonisation des chakras, les 7 carrefours énergétiques, l'ouverture à la méditation

les contres indications pour le massage Abhyanga

  • Apres un repas, attendre 2 à 3 h 
  • Pendant les 3 premiers mois de la grossesse
  • En état de rhume, sinusite, fièvre.....tous les signes d'inflammations
  • post opératoires 

Déroulement d'une séance
pour un massage Abhyanga

Durée : environ 1h30
Tenue : se pratique en sous vêtement, allongé sur table 

Pour ce soin, j'utilise l'huile de sésame biologique qui optimise l'élimination des toxines. 

C'est un massage complet qui couvre l'ensemble du corps, les mouvements s'alternent de manière dynamique entre pétrissages, frictions, effleurages, vibrations. 

La main va en quelque sorte électriser le corps en jouant des polarités qui s’expriment entre les différentes parties du corps et, par ailleurs, entre le masseur et le massé.

Le parcours de la main respecte également l’agencement des méridiens et témoigne de l’intérêt de rétablir, ou d’améliorer, la circulation de l’énergie vitale sur les autoroutes énergétiques du corps.

Après chaque massage, il sera conseillé d attendre quelques heures avant de prendre une douche chaude pour favoriser la circulation et profiter des bienfaits d'huile ainsi que de consommer des infusions tièdes pour continuer l'effet détoxinant du soin.

Même s’ils ont de nombreux bienfaits, les massages proposés n’ont pas de visée thérapeutique.
Ils ont pour but la relaxation et la détente, et n’ont aucun caractère érotique ou sexuel.

Réalisation & référencement Simplébo   |   Site partenaire de Annuaire Thérapeutes

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